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Il body building, chiamato correttamente anche culturismo, è una disciplina che accresce la muscolatura corporea tendenzialmente per fini estetici, di fatti letteralmente in inglese la parola bodybuilding significa “costruzione del corpo”. È un’attività che avviene...

Stai cercando un luogo dove frequentare lezioni di spinning a Siracusa? Noi di New Agorà fitness mettiamo a tua disposizione ampi spazi sia al chiuso che all'aperto, per partecipare a corsi di spinning. La pratica dello spinning è realizzata in gruppo; si utilizzano...

Arte di difesa personale che basa i suoi principi sulle radici del detto originale giapponese Hey yo shin kore do, ovvero “Il morbido vince il duro”. In molte arti marziali, oltre all’equilibrio del corpo, conta molto anche la forza di cui si dispone: nel jujutsu,...

Stai cercando un luogo dove frequentare lezioni di karate a Siracusa? Noi di New Agorà fitness mettiamo a tua disposizione ampi spazi per partecipare a lezioni di karate. Il karate è uno sport completo, coinvolge tutti i muscoli e le articolazioni del corpo, senza...

Stai cercando un luogo dove svolgere lezioni di pilates a Siracusa? Noi di New Agorà fitness mettiamo a tua disposizione ampi spazi per partecipare a lezioni di pilates. Il metodo Pilates è una ginnastica che insegna ad assumere una corretta postura e a dare maggiore...

SuperJump® è un’attività da eseguire su un trampolino elastico di nuova generazione, a ritmo di musica. Ideata dalla nota trainer Jill Cooper e lanciata nel 2009, l’attività consta di esercizi effettuati senza mai scendere dalla pedana: si va dai salti al...

GAG è l’acronimo di gambe, addominali e glutei, le tre aree corporee della parte inferiore del corpo più soggette ad accumulare adipe, attraverso esercizi a corpo libero o con piccoli attrezzi, quali step, manubri, barre e cavigliere, si lavora unicamente su questi...

Stai cercando un luogo dove frequentare lezioni di zumba a Siracusa? Noi di New Agorà fitness mettiamo a tua disposizione ampi spazi per partecipare a lezioni di zumba. Lo Zumba Fitness è un sistema innovativo per allenare tutto il corpo in maniera semplice e...

Stai cercando un luogo dove frequentare lezioni di ginnastica funzionale a Siracusa? Noi di New Agorà fitness mettiamo a tua disposizione ampi spazi per partecipare a lezioni di ginnastica. La ginnastica posturale è finalizzata a migliorare il movimento dell’uomo e ad...

Stai cercando un luogo dove frequentare lezioni di ginnastica posturale a Siracusa? Noi di New Agorà fitness mettiamo a tua disposizione ampi spazi per partecipare a lezioni di ginnastica. La ginnastica posturale è un metodo che aiuta la conoscenza del proprio corpo...